崴傷，腳骨崴了。一隻不消腫，腫的地方特別

健康諮詢描述： 腳崴了，1個月後。一隻不消腫。但是腫的地方特別硬，和骨頭一樣

病情分析：
考慮扭傷引起的現象，會有局部紅腫疼痛，嚴重時活動受限的症狀。
指導意見：
建議清淡溫軟飲食，避免劇烈運動和反覆刺激，熱敷緩解，並且塗抹紅花油治療，可以有所好轉。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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