左腳腳踝扭傷3個月了目前翹起困難

健康諮詢描述：左腳扭傷3個月了，現在走路沒問題，在醫院拍過片骨頭沒事，就是現在腳向上翹起的時候感覺不舒服，而且還不能快跑，慢跑可以稍微跑幾下。都3個月了，是不是有點慢醫生。

想得到的幫助：這樣是怎麼回事？多久可以痊癒。

病情分析：
您好，腳踝處扭傷首先腫脹，疼痛，在排除了足部骨折的情況下。出現這些症狀是因為傷到了足踝部的韌帶，肌肉的緣故。
指導意見：
韌帶的損傷，因為關節活動和磨擦的原因，恢復視輕重不同，輕微的1-3周，嚴重的2-3個月

病情分析：
多考慮是軟組織損傷引起的，伴有踝關節疼痛，腫脹等症狀。
指導意見：
建議您通過拍片，血常規等檢查，查明原因後積極中西醫結合治療，希望對您有幫助。

病情分析：
您好，您這種情況恢復是需要過程的，最好還是加強鍛鍊就是了。
指導意見：
建議您最好還是吃點瀋陽紅藥片的，必須保持心情舒暢，生活規律，保證睡眠的。
以上是對“左腳腳踝扭傷3個月了目前翹起困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據描述的情況來看，可能是出現局部的軟組織的扭挫傷的情況，這種情況還是沒有完全癒合恢復所造成的。
指導意見：
在出現這種情況之後，暫時需要注意避免進行劇烈運動，同時適當的進行局部的熱敷或烤電理療，促進局部軟組織的血液循環，促進恢復。

病情分析：
踝關節扭傷在合理休息，症狀一般會慢慢減輕直至消失，會經歷充血腫脹，吸收，幾個過程。
指導意見：
避免劇烈運動，可以口服些活血通絡止痛的藥物，如活血止痛膠囊，跌打丸等，也可以用花椒，艾葉，防風，良姜，伸筋草等中藥煎後燙洗。很快就會沒事的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。