健康諮詢描述: 第一天跑步第二天沒事,第二天的時候碰到一個下坡路,當時跑的很快就衝下去了,第三天起來小腿的內側骨頭疼,休息了幾天,走路無礙,到現在十幾天了只有,下樓,下蹲,跑步的時候會疼。想問一下什麼時候能好,跟那個下坡有關係麼。
病情分析:
你好,根據你說的這個情況,主要考慮過大的運動量引起的原因。
指導意見:
建議你平時跑步一定做熱身運動,適應後,再做運動,不能運動量過大,這樣做容易引起身體不適感。暫時休息。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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