打籃球腳腫了，怎麼辦

健康諮詢描述：今天晚上打籃球腳腫，俗稱‘吃蘿蔔'，站都站不起來，該怎麼辦？飲食方面該怎麼注意？

想得到的幫助：怎麼樣才能快速緩解疼痛

病情分析：
你諮詢的情況看是否與關節炎有影響引起的，可醫生面診後做出判斷比較好。
指導意見：
可用推拿加壯骨關節丸，骨葆靈膠囊，尼美舒利治療有一定幫助。注意休息，勞逸結合。有一定幫助。

病情分析：
您好，就您的描述來看，您所說的這種情況是足踝關節的扭傷，出現腫脹疼痛活動障礙等症狀，這樣的話，是需要積極的處理的
指導意見：
建議您注意休息，臥床的時候擡高患肢，超過24小時可以局部熱敷，可以外用紅花油等藥物，希望我的回答能幫到您。

病情分析：
如果不超過24小時，你需要用冰塊冰敷，減輕繼續腫脹。
指導意見：

24小時以後改為熱敷，塗抹紅花油。也可以塗抹扶他林軟膏緩解疼痛，儘量減少活動。
以上是對“打籃球腳腫了，怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，可以吃一些高膠原蛋白的食物，像牛肉，豬蹄等帶筋的或魚類等。
指導意見：
建議可以通過冷敷和熱敷交替使用，可以吃扶他林，三七片，跌打丸等藥物活血化瘀，消腫止疼的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。