虛胖，手腳冰涼怕冷，小腿和頭怕冷，

健康諮詢描述： 我有腰間盤突出，頸椎病，一到冬天手腳冰涼怕冷，還有點胖，

想得到的幫助： 請問有什麼治療的辦法嗎？

病情分析：
腰椎間盤突出很常見，避免彎腰負重，建議局部熱敷，擦活絡油，止痛治療，關鍵休息，預防為主，容易復發的。
指導意見：
注意休息，避免熬夜，避免過度勞累，避免菸酒，規律生活，加強身體鍛鍊。多喝水，放鬆心情。

病情分析：
您好，按你的描述來說，還是考慮和您的腰椎的情況是相關的
指導意見：
一般來說，還是要注意局部的腰椎情況的護理的，注意日常的防護以及生活習慣的改善

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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