脖子疼不敢往左轉，有不去醫院的辦法麼？

健康諮詢描述： 早上起來之後，脖子突然往左轉就疼，有沒有什麼辦法恢復，有沒有什麼很快就能好而不用去醫院的辦法?

病情分析：
這一種現象，多數是由於睡姿不當導致的局部肌肉韌帶牽拉傷引起的疼痛。
指導意見：
首先應該局部多按摸，同時貼傷溼祛痛膏，配合服用舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉緩釋片維生素b1進行治療。

病情分析：
您好，您這種情況有可能是有點落枕，多做按摩理療的。
指導意見：
建議您如果不放心的話最好還是到醫院檢查，必須保持心情舒暢，生活規律，保證睡眠的。

病情分析：
你好，根據你的情況來看，考慮落枕了，局部熱敷促進血液循環，多按摩，看有沒有改善
指導意見：
你好，根據你的情況來看，考慮落枕了，局部熱敷促進血液循環，多按摩，看有沒有改善
以上是對“脖子疼不敢往左轉，有不去醫院的辦法麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，早上起來之後，脖子突然往左轉就疼可能是落枕引起的。落枕多因睡眠姿勢不當，或風寒侵襲項背，局部脈絡失和所致。
指導意見：
發病每在早晨起床後，表現為一側項背牽拉痛，甚則向同側肩部及上臂擴散；頭項俯仰轉側活動均受限制，病側頸項及肩部有明顯壓痛點；肌肉痙攣，但無腫脹。治療以指壓承山穴治療落枕，往往能收到明顯效果。患者俯臥於床上，術者用拇指壓按兩側承山穴。承山穴在小腿腓腸肌（腿肚）兩側肌腹下方，伸小腿時，當肌腹出現交角處便是。取壓痛明顯的一側穴位，用指壓法，以患者能忍受為限度。同時囑患者活動頸部，活動幅度由小到大，逐漸加強。指壓的時間一般在15～20分鐘左右，每日1次。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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