脖子不小心扭了非常疼，基本上動不了

健康諮詢描述：早上用手撐著脖子躺在床上，然後脖子就扭了。用手按著不疼，但是向右扭頭特別疼。而且簡單的動作比如仰頭彎腰都做不了因為脖子疼。頭微微一動就特別疼。因為明天要上班所以有沒有什麼較快的方法。

病情分析：
您好，根據您描述的情況，考慮是睡覺姿勢不當引起的，可以適當熱敷，按摩，再貼一些膏藥就可以恢復。
指導意見：
最近休息好，按摩和理療，一週了還是疼痛明顯，到骨科或者理療科請醫生做治療，往往效果很好；可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治療試一試，外用膏藥等等

病情分析：
考慮扭傷引起的現象，會有頸部疼痛，嚴重時活動受限等症狀。
指導意見：
建議清淡溫軟飲食，避免劇烈運動和反覆刺激，局部熱敷緩解，並且按摩治療，可以有所好轉。

病情分析：
根據你的描述，是你頸部肌肉拉傷引起的疼痛活動受限的症狀
指導意見：
建議，你可以口服雙氯芬酸片進行止疼，用熱水袋進行熱敷頸部，用紅花油進行塗抹禁忌劇烈運動祝你早日康復
以上是對“脖子不小心扭了非常疼，基本上動不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的情況，多考慮是因牽扯過力，導致頸部肌肉拉傷，所以會引發疼痛。
指導意見：
這期間多注意局部的保暖，避免受風，受涼，以免加重病情，這期間可以物理治療，如烤電，針炙，按摩，可以口服布洛芬片止痛。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。