跑步前兩天沒事，第三天後，兩個大腳拇指蓋

健康諮詢描述：開始跑步第三天後，兩個大腳拇指蓋一碰就疼，顏色有點暗，每天跑一小時左右，是不是運動量大了？可以繼續跑嗎？

病情分析：
您好，你這種情況有可能是有淤血引起的刺激性反應引起的情況
指導意見：
建議您注意休息調節控制，必要時可以根據情況進行熱敷調節控制反應情況看看，及時治療

病情分析：
您好，根據您所說的這種情況考慮，活動量過度或者鞋子夾腳引起局部甲床損傷有可能。
指導意見：
根據您所說的這種情況應當注意休息，避免活動過度，穿寬鬆透氣的鞋子，避免夾腳，結合具體情況必要時可以考慮拔除指甲。

病情分析：
如果是跑步的時候出現的拇指比較疼痛，而且是有這種顏色發暗的現象。
指導意見：
那還是說明你的指甲裡面有這種出血的情況是，希望你能夠減少一下最近的運動量。
以上是對“跑步前兩天沒事，第三天後，兩個大腳拇指蓋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你描述的情況，指甲跟跑步沒有太大的關係。
指導意見：
考慮是鞋子蹩腳導致的甲溝炎，建議用熱鹽水泡腳，塗抹奧甲霜，換個透氣的大一號的鞋子

病情分析：
你好，根據你的描述情況來看，可能是由於跑步姿勢的不當，或者是由於腳趾甲較長，運動損傷導致。
指導意見：
你好，建議你及時糾正跑步姿勢，修短趾甲，並且以慢跑為主。此外多休息，必要的時候可以熱敷，慢慢就會恢復的。

病情分析：
大拇腳指痛應該你穿的鞋不合適，壓迫了大拇指，現在在痛你不能跑了你要休息
指導意見：
等完全好了後你要弄個最適合你腳的鞋穿，這樣才能保護好你的腳指，不會發生疼痛，一定要等不痛了才能繼續跑步

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。