左肩關節脫臼半個月，能不能小範圍做胳膊上

健康諮詢描述： 左肩關節脫臼半個月，能不能小範圍做胳膊上擡運動，醫生說可以做這樣的運動，以防胳膊僵硬，但是每天做幾次，感覺到一個臨界點，還是會有一點疼痛！還能繼續做這樣活動嗎？

病情分析：
男性22歲，左肩關節脫臼半個月，可以做小範圍的胳膊上擡運動的
指導意見：
平時多注意點休息和保暖，不要做劇烈運動了，可以用熱毛巾做做熱敷治療，多吃點有營養的東西

病情分析：
脫臼後可能導致關節周圍的韌帶周圍軟骨的損傷。一般韌帶損傷後需要固定至少2-3周。之後才開始慢慢的活動鍛鍊。
指導意見：
由於過早的活動可能導致局部的韌帶的修復未完全，導致局部的疼痛，建議避免過度的活動，局部予以中草藥薰洗或者塗擦。若韌帶的修復不好，可能導致以後容易再次發生脫位。

病情分析：
你好根據你的描述考慮是你關節脫臼引起的關節韌帶損傷造成的疼痛的症狀
指導意見：
建議，你可以口服舒筋活血膠囊治療，注意保暖禁忌受涼適量運動祝你早日康復
以上是對“左肩關節脫臼半個月，能不能小範圍做胳膊上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
病情分析：自訴由於肩關節脫位一個月，現在活動關節幅度減少，如果是脫位經過復位，一般制動二週左右就可以了。
指導意見：
指導意見：像你訴說情況，現在如果是已經復位一個月了，就需要功能鍛鍊恢復，這因人而異，不同鍛鍊負荷，不同病情，恢復功能時間都不同，如果是不鍛鍊，它肌肉粘連，後期演變肩周炎就反覆存在疼痛。所以你現在就需要積極鍛鍊，其實早期制動時候就需要聳聳肩，活動腕關節，肘關節，握拳等鍛鍊，而現在而言，已經一個月，需要聳聳肩，主動及被動活動關節上舉，後伸，因為長時間制動，關節僵硬，肌肉粘連肯定存在，所以現在鍛鍊也會存在疼痛，需要循序漸進加大運動負荷，結合熱敷，外擦藥酒，綜合起來才能好轉，當然這需要復位，關節對位情況下才能鍛鍊。建議你結合實際情況考慮，必要時需要複查。

病情分析：
您好跟據您所描述的情況肩關節脫臼，一般不要做大幅度的運動小幅度的運動是可以做的。以防肩關節僵硬。
指導意見：
建議你每天做幾次小運動的活動，如果出現疼痛特別厲害，儘量不要做了，如果疼的不厲害就要慢慢堅持。

病情分析：
你好，關節脫臼是可以適當鍛鍊的，只要身體允許的話是可以做運動的
指導意見：
建議還是儘量多運動運動吧，脫臼都已經半個月了應該能好的差不多吧，只要不疼就可以運動

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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