最近便祕，皮膚粗糙變黑身材也差了骨頭痠痛

健康諮詢描述：便祕，大便卡在肛門，拉不出來，已經兩三天了，怎麼辦？

想得到的幫助：怎麼迅速排便

病情分析：
這位朋友你好，根據你說的情況，可能是脾胃虛弱，消化不良，胃失和降引起來的表現，胃不降濁，就會造成你說的表現。
指導意見：
這種情況可以採取健脾和胃降濁的措施進行調理，建議到醫院中醫科進行確診，確定後可以服用一段時間保和丸或四消丸等。

病情分析：
你好，根據你的描述，體內只有通過大小便和出汗才能排出毒素。
指導意見：
你好，建議喝蜂蜜水或者吃香蕉，香蕉皮煮水喝，都有很好的排便作用，多吃蔬菜水果，多喝水。

病情分析：
根據你敘述的情況，如果大便乾燥，排便困難可以口服麻仁丸治療。
指導意見：

建議平時注意飲食習慣，忌辛辣刺激生冷油膩的食物，多喝水，多吃粗纖維食物，養成每天排便的習慣，多運動促進腸道蠕動。
以上是對“最近便祕，皮膚粗糙變黑身材也差了骨頭痠痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好這種現象是屬於便祕，如果大便卡在肛門口出不來，這種情況應適當的採取灌腸或者外用藥物促使大便排出。常用的有開塞露。
指導意見：
建議在大便排出以後一定要多喝水養成按時排便的好習慣少食辛辣刺激性的東西。

病情分析：
你好，根據你的描述，如果出現便祕的狀況可以局部用開塞露助大便及時排出。
指導意見：
建議你平時要養成按時大便的習慣，多吃些含纖維比較高的新鮮蔬菜和水果，每天要多喝水，有助於大便排出。

病情分析：
你好，據你描述的這種情況是便祕，如果需要快速排便需要應用開塞露治療。
指導意見：
建議你要注意飲食清淡避免辛辣刺激肥膩食物，注意多喝水喝蜂蜜水，按摩腹部，促進症狀緩解防止便祕的發生。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。