左腿脛骨平臺骨折塌陷

健康諮詢描述： 2016年4月2號早晨打籃球被撞倒，診斷為脛骨平臺塌陷，4月4日住院，4月7日進行的手術，打的鋼板，九個鋼釘，從右胯骨拆了一塊骨頭墊在塌陷處，4月19日出院，由於體重220斤左右，主治大夫給我打了石膏託，囑咐我一定不能下地，在家裡躺著，做腳後勾，避免肌肉萎縮，一月後複查。5月19日去醫院複查，恢復的很好，可以自行拆掉石膏託，停藥，進行床邊吊腿聯繫。患腿彎曲角度很小，每天練習前都用紅花油按摩，或者敷熱毛巾。在網上看了不少帖子，但基本沒有我這案例，倒是嚇到了，擔心粘連，害怕做鬆解手術，今天進行了強壓，疼的直冒汗，不過一會就不痛了，但把患腿放平時左側關節會痛，可以忍受。

想得到的幫助：

請問大夫，我是不是應該繼續這樣鍛鍊，左側痛是不是已經造成了損傷，帖子說硬掰會出危險，有沒有什麼好的手術後復健辦法推薦。謝謝

病情分析：
你好，根據你提供的情況，脛骨平臺骨折保守治療需要的時間是比較長的。
指導意見：
一般需要6-8周，不能單憑是否有疼痛感來決定能否拆除外固定，建議到正規醫院的骨科就診，行X光片檢查，明確骨折癒合的情況。

病情分析：
外傷導致脛骨平臺骨折，經過手術內固定及植骨術，現在已經術後一個月多接近2個月，經過複查考慮恢復理想，可以拆除外固定功能鍛鍊
指導意見：
對於功能鍛鍊而言，因為長時間制動後關節僵硬肌肉粘連，這都是正常表現，只要骨折癒合良好，都可以主被動活動關節，受力，肯定存在疼痛，但需要循序漸進加大，建議你最好通過就醫醫生根據病情指導

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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