我小腿和大腿一樣粗，一到下午腿就會腫脹的

健康諮詢描述：我腿部很粗，而且肉是鬆鬆的，甩動的時候都在抖動，不知道怎麼才能瘦小腿

病情分析：
從你說的情況看，小腿很粗，這是你下肢活動量小造成的，多鍛鍊就好了
指導意見：
你好，建議你放鬆思想，直立，兩手扶一固定物體，前腳掌踩在一塊磚頭上，腳跟懸空。然後將腳跟提起，儘量擡高，稍停後下落。注意保持平衡，不要左右擺動。每分鐘做15-20次，只要堅持做，就會瘦小腿的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

我小腿和大腿一樣粗，一到下午腿就會腫脹的

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