腕管綜合徵患者的飲食禁忌有哪些？

健康諮詢描述： 我老公特別愛打遊戲，每天都要打好些個小時，前些天跟我說右手現在有點不舒服，我感覺他應該就是老是玩遊戲鬧的，後來去醫院裡頭，醫生說這個叫腕管綜合徵，通俗點就是鼠標手，像這個病也不知道什麼東西不能吃。

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在日常生活中，一定要儘量避免飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸菸，因其都可加劇關節炎惡化。患者一定要少吃肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因為其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，可抑制淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。而且患者也要少吃甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。少吃牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因為其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。

腕管綜合徵飲食宜吃富含維生素B1的食物； 宜吃活血的食物； 宜吃富含優質蛋白的食物。腰果：腕管綜合徵是由於正中神經受壓引起的疾病，腰果中富含維生素B1，具有營養神經，促進神經纖維的分化，預防神經損傷的作用，還具有補充體力、消除疲勞的效果。每天150-260克為宜。油菜：油菜具有活血化瘀的作用，可以緩解受壓的神經部位局部血液的循環，提供氧分，有利於身體的恢復。沒有180-300克為宜，清炒著吃營養更容易吸收。牛奶：牛奶富含優質蛋白營養物質和多種人體必需的礦物質元素，可以促進組織的生長，提高免疫力，有利於身體的恢復。每天350-500毫升為宜，不宜空腹飲用。

要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。 少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。 少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸菸，因其都可加劇關節炎惡化。 可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
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忌盲目補充鈣質　鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為腕管綜合徵以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速骨的癒合，而對於長期臥床的病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由於長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對於病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛鍊和儘早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速骨的癒合。尤其對於臥床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無益處，還可能有害。

忌少飲水，腕管綜合徵病人行動十分不便，因此就儘量少飲水，以減少小便次數。如臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便祕結，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，臥床病人適當飲水。忌長期服中藥如三七片等　骨折初期，局部發生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但一週以後，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處於收縮狀態，血液運行就不暢，對病人癒合不利。

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