腳扭傷了怎麼恢復的快都快一個月了

健康諮詢描述： 腳扭傷快一個月了還沒好腳脖還是腫能走路但不能太用力現在噴著好的快怎麼能快點好起來

病情分析：
你好，這種情況是由於踝關節韌帶損傷沒有正規治療引發的症狀。
指導意見：
最好是進行熱敷治療，用乾淨毛巾，在有硫酸鎂的熱水中泡過，試著熱敷，每次半小時，每日2次，促進血液循環，改善局部血液循環，同時使毛細血管通透性降低，加速炎症滲出物吸收和消散，產生緩解疼痛，消除炎症的功效。

病情分析：
考慮扭傷引起的現象，會有局部紅腫疼痛，嚴重時活動受限的症狀。
指導意見：
建議清淡溫軟飲食，避免劇烈運動和反覆刺激，局部熱敷緩解，並且塗抹紅花油治療，可以有所好轉。

病情分析：
你好，這種情況的話，那建議你最好是的注意休息，儘量不要下床活動
指導意見：

必要的話，是的吃點活血化瘀的藥物的，平時休息的話，儘量把腳墊起來，好嗎，
以上是對“腳扭傷了怎麼恢復的快都快一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你的描述，考慮是你腳部扭傷引起的軟組織挫傷引起的疼痛活動受限的症狀
指導意見：
建議，你可以口服三七傷藥片進行治療，用雲南白藥氣霧劑進行噴灑治療，禁忌劇烈運動祝你早日康復

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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