脖子黑，還有褶，咋洗也洗不掉

健康諮詢描述：脖子黑咋洗也洗不掉，每天晚上洗都洗不掉。

想得到的幫助：請告訴我怎樣洗能有效果

病情分析：
你好，頸部皮膚呈深色是黑棘皮病的表現，黑棘皮病是指皮膚髮黑變厚，尤其是頸部兩側或頸背部、腋下、乳房下和腹股溝的皮膚變化最明顯
指導意見：
黑棘皮病是機體高胰島素水平的一個信號，也可以用來預測糖尿病的風險。及時調節生活方式，平衡荷爾蒙，從而平穩血糖水平，黑棘皮病將消失。

病情分析：
可以試試外用香皂，同時充足均衡全面營養，多喝溫熱米粥，多喝溫熱蔬菜湯。
指導意見：
避免受涼勞累，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃辛辣刺激，少吃魚蝦海鮮，少吃生冷食物。多吃新鮮應季水果蔬菜。

病情分析：
你好！你的情況主要還是與膚色有關係，也有可能是由於不注意防晒，或者不注意保養，是皮膚較黑。
指導意見：

建議，平時可以試試用淘米水洗臉，洗脖子，平時注意防晒，也可以多吃一些西紅柿等。
以上是對“脖子黑，還有褶，咋洗也洗不掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，脖子黑還有褶的話建議你平時多給頸部皮膚補充水分，
指導意見：
可以每天清洗完後塗潤膚霜，另外平時做好防晒，避免長時間日晒，多吃富含維生素C的食物，有美白的功效。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。