前列腺炎怎樣調理？

健康諮詢描述： 長時間的發燒，頭疼噁心，沒有力氣，尿尿會感覺到疼痛，並且尿頻尿不盡，甚至腹部都會感覺到疼痛，並且長時間的腰疼，有的時候生殖器會疼，醫生說是前列腺炎。

想得到怎樣的幫助：前列腺炎怎樣調理？

1.多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
3.節制性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反覆充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

指導意見：積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力戒除手淫，避調整情緒，前列腺炎為中青年男性常見病，以發病原因分為細菌性及非細菌性兩種。慢性前列腺炎本身並不會對機體造成嚴重危害，但部分患者有不適症狀。目前的治療主要為適當的抗炎及對症治療，前者可根據藥敏結果，後者可應用α－受體阻滯劑等進行治療。同時局部理療有時可獲滿意效果，如每天坐盆15分鐘左右（溫水）。同時生活中應注意避免食用刺激性食物、勿坐涼的地方及騎車時間不宜過長等。慢性前列腺炎很難完全治癒，但只需將症狀進行有效控制並注意避免復發即可。

前列腺疾病患者日常生活應注意戒菸忌酒，生活規律，加強鍛鍊，才有利於疾病的康復，同時正確的治療方法才是關鍵，前列腺疾病之所以難以治癒，主要的原因是藥物吸收通道的阻塞、代謝通道阻塞、營養通道阻塞等一系列的內因、外因所致。建議注意個人衛生情況,尤其局部的清潔,生活規律,飲食清淡,多飲水,忌辛辣刺激性飲食,忌菸酒,及時到正規的醫院就診,多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺症狀會得到舒緩，因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
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應戒酒，忌辛辣刺激食前列腺炎應採取綜合治療。治療以口服抗生素為主，選擇敏感藥物，療程為4～6周，其間應對患者進行階段性的療效評價。療效不滿意者，可改用其他敏感抗生素。可選用α-受體阻滯劑改善排尿症狀和疼痛。植物製劑、非甾體抗炎鎮痛藥和M-受體阻滯劑等也能改善相關的症狀。避免憋尿、久坐及長時間騎車、騎馬，注意保暖，加強體育鍛煉。要進行臨床評估，確定疾病類型，針對病因選擇治療方方法，對疾病的錯誤理解、不必要的焦慮以及過度節慾會使症狀加重。

每天早上起來較好件事就是建立良好的自信心：前列腺只是小問題，不要給自己增加心理壓力。只要有信心，精神狀態就會更加的良好，再按正確的治療方法和調養前列腺是完全可以治好的。然後堅持去運動：每天要運動最少15分種以上，運動可以促進血液循環，是治療前列腺最好的方法，而且可以強身自己的體能。但是隻要跑步時注意不要過度，不要跑到虛脫，有些太劇烈的運動也會造成前列腺充血。運動過後多吃些有益於前列腺的食物，比如西紅柿、南瓜這樣的食物。不能吃的食物就不要去吃。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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