能軟化血管的中藥有哪些呢？

健康諮詢描述： 我爸現在已經上了年紀了，馬上就要步入老年了，所以一些心腦血管疾病就找上門來了，再加上我家鄉的這種環境使得很多人都會有三高等病，所以我很想讓我爸能夠使這種病的危險降到最低，能夠保養一下，最好用食物或者毒性比較小的中藥。

想得到怎樣的幫助：能軟化血管的中藥有哪些呢？

你好，對於這種情況建議在日常生活中多吃一些軟化血管的食物有助於預防動脈硬化的發生。我們日常飲食中，一般都含有一定量的油脂，若油膩食物吃太多，就會使過多油脂沉積於血管壁上，誘發動脈硬化和其他心臟血管病變，適當的飲食調整可延緩腦動脈硬化進展，比如可以吃一些大蒜，燕麥，綠茶，黑木耳，山楂等食物，有些食物還是藥食同源的食物，所以也有一定的藥用價值。比如飲綠茶少喝酒。綠茶中的兒茶酚能減少血液中壞膽固醇的含量，增強血管柔韌性、彈性，預防血管硬化。不提倡飲酒護血管。大量飲酒升高血壓、血甘油三酯，導致心房顫動、酒精性心肌病、脂肪肝、肝硬化，嚴重時甚至引發猝死。

您好，山楂對於腦血管硬化，是有一定的作用的，可以降低血脂，軟化血管，但是具體療效是不確切的，建議長期的使用，同時配合其他方面的治療，是有一定的效果的。平時一定要注意低鹽低脂飲食，適當運動，適當的口服阿司匹林腸溶片，銀杏葉片，再加上加上山楂決明子泡水，長期堅持，還是會有一些效果的。所以一定要注意平常的飲食，還要注意平時的鍛鍊。

對於高血壓，高血脂，血管硬化等病，建議吃點血管“清道夫”。山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥這八大食最能疏通血管，並保持血管壁的彈性。醋也能軟化血管、降低血脂。當然，最重要的還是要堅持均衡飲食，多吃蔬果，警惕“四高”食物。還有就是持續運動不偷懶。研究發現，長期、持續的運動，能明顯改善心血管疾病患者的血管功能，甚至還能預防心肌梗死復發。還有一點就是每週兩塊黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時增加心肌活力、放鬆肌肉，防止膽固醇在血管內積累，對防治心血管疾病有一定功效。
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你好，軟化血管，火麻油是首選。原料火麻仁中的不飽和脂肪酸93%和大量的卵磷脂、維生素E，據現代研究，不飽和脂肪酸具有軟化血管、通絡活血、健腦益智的功效，抑制血栓形成，有效防治心腦血管疾病;而卵磷脂、維生素E也有降低膽固醇、軟化血管的作用。除了火麻油以外，還有幾種食物也可以軟化血管：
1.牛奶：含有一種因子，可降低血清中膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質，也能減少膽固醇的吸收。
2.大豆：含有一種皁甙的物質，可以降低血液中膽固醇的含量。
3.生薑：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。

你好，近年來發現山楂在軟化血管方面還是有一定的作用的。山楂的作用除了助消化以外還有強心、降血脂、降血壓的功能。臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶飲。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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