腰椎間盤輕度膨出，右腿麻，偶爾腰疼，拍片

健康諮詢描述： 最近腰不疼了，平躺睡覺時候右腿麻，請問腿麻有辦法值嗎？應該用什麼睡姿啊？我可以做什麼運動健身啊？跑步，俯臥撐可以嗎？

病情分析：
腰椎間盤突出，會刺激局部的神經，若是運動不當，會刺激相關的神經，出現麻木的。
指導意見：
有辦法進行解決的，需要睡覺硬板床，平時可以進行腰椎的屈伸鍛鍊，也可以進行鍼灸治療。

病情分析：
你好腰間盤突出壓迫神經容易引起腰腿痛下肢麻木等症狀
指導意見：
可以服用腰痛寧膠囊治療觀察看看，避免勞累情緒激動受風寒著涼，不要長時間坐著

病情分析：
你好，腿麻考慮是腰椎間盤膨出壓迫坐骨神經引起的，平時注意臥床休息，可以俯臥位或側臥位都行，急性期不建議運動健身。
指導意見：

建議平時注意休息，可以俯臥位或側臥位都行，急性期不建議運動健身，局部可以熱敷和理療，可以口服點腫痛安膠囊。
以上是對“腰椎間盤輕度膨出，右腿麻，偶爾腰疼，拍片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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