抵抗力差容易感冒人很瘦感覺是缺鈣

健康諮詢描述：缺鈣吃維生素什麼呢？吃維生素c還是維生素d比較好？有沒有推薦的呢？

病情分析：
抵抗力低與平時的飲食生活等各方面有關，補充維生素和鈣沒有不利的影響，但對提高抵抗力的作用不大，應該正確的理解和對待。
指導意見：
飲食上應該加強營養，補充足夠的身體所需，適當地活動鍛鍊，長期堅持，合理的安排生活作息，調整好心態，逐漸地改善提高抵抗力，減少不適的出現。

病情分析：
你好，缺鈣一般不會導致明顯的抵抗力差的，和飲食有關係。
指導意見：
可以服用維生素D，這個是補鈣的。但是需要配合晒太陽的，平時也可以直接服用鈣片。

病情分析：
不是說抵抗力差，容易感冒，消瘦的人就是缺鈣的症狀，建議去醫院先檢查下微量元素，確診下到底缺不缺鈣
指導意見：

如果缺鈣的話，可以吃些維生素D，多晒晒太陽，同時吃些迪巧鈣片就行。你這情況，建議平時多鍛鍊身體，加強營養，多吃些水果，蔬菜，身體免疫力提高了，抵抗力好了，那麼也就不會那麼容易感冒的
以上是對“抵抗力差容易感冒人很瘦感覺是缺鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。