健康諮詢描述: 小腿大穿褲子不好看我看著別人的小腿比我的小很多很好看,而我的卻很大。
想得到的幫助: 怎樣很快的瘦小腿?
病情分析:
這個情況多是個人體質,遺傳因素而引起的表現,不是病態表現,而目前的年齡,是身體快速生長髮育時間
指導意見:
而不需要進行瘦小腿處理,而要正確心態對待身體的變化,而還會繼續增大增粗,而平時通過運動鍛鍊來促進肌肉結實就好
病情分析:
您好,根據您的情況快速瘦小腿的方法很多的就看你自己能不能堅持下去的。
指導意見:
您好根據您的情況我建議可以每天爬樓梯或者是踩自行車運動,有利於瘦小腿。
病情分析:
您好,不知道您身高體重多少,如果只是下半身偏旁的話要適量控制飲食、多運動。
指導意見:
建議平時多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上,如慢跑等,然後進行腿部拉伸和按摩。保持合理的作息,不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情,要堅持。
以上是對“小腿很大穿褲子不好看我很想瘦腿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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