腳崴了，昨天去外邊走了一段路又腫又疼

健康諮詢描述：不小心崴到了，只是左腳外側腫了，躺了幾天可以走路了，昨天去外邊有事，結果晚上又復發了，疼了一夜，睡都睡不著，今早發現內側踝骨部分全都腫了，一碰就疼，連站立都不行，腫了一大片，疼的要命

想得到的幫助：我這是怎麼回事，應該怎麼治療復健

病情分析：
考慮扭傷引起的現象，會有局部紅腫疼痛，嚴重時活動受限的症狀。
指導意見：
建議清淡溫軟飲食，避免劇烈運動和反覆刺激，局部熱敷緩解，並且塗抹紅花油治療，可以有所好轉。

病情分析：
從症狀描述上看像這種情況是腳扭傷後出現踝部軟組織損傷的表現。
指導意見：
你好，這種情況是腳扭傷後出現踝部軟組織損傷臨床症狀，建議外用傷溼止痛膏進一步觀察。

病情分析：

您好根據您說的情況應考慮不排除患踝關節副韌帶損傷的可能性較大，
指導意見：
建議您到就近的大型醫院看外科結合自身情況詳細檢查診治，及時採用石膏固定促進恢復，祝早日康復！
以上是對“腳崴了，昨天去外邊走了一段路又腫又疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你的描述，考慮是你腳踝扭傷引起的軟組織挫傷引起的疼痛活動受限的症狀
指導意見：
建議，你可以口服雙氯芬酸片進行止疼治療，用紅花油進行塗抹如果症狀不減輕應去醫院外科進行拍片檢查確診

病情分析：
你好，腳崴了後是需要多休息才能康復的，最好暫時不要下地走路，可能由於走路造成加重。
指導意見：
你可以用紅花油進行塗抹患處，然後配合按摩可以使藥物快速吸收，達到病患處，解決疼痛及腫脹不適症狀，塗抹後可進行熱敷治療，這個方法是加快血液循環，對恢復極有好處的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。