健康諮詢描述： 醫生你好，昨天晚上訓練拉韌帶時，我把腿擡得超過了以前的高度，覺得受不了，把腿準備放下時，感覺大腿後外側那根莖內側較軟的一下被拉長了，我放下腳時，感覺後外側較軟的部位輕輕按一下就疼的受不了。我還是忍痛堅持把訓練做完，後回寢室用涼水衝了1小時，第二天感覺那地方還是很痛。沒吃藥，沒擦藥，到底該咋辦？？是肌肉還是韌帶拉傷？？該吃什麼藥？？
想得到的幫助： 請問醫生我該怎麼辦？該吃什麼藥？怎樣才能儘快恢復？？謝謝！！謝謝！！
病情分析：
你好根據你的情況，若肌健拉傷一般休息幾天就會好的，若韌帶拉傷，則制動臥床休息。
指導意見：
你好根據你的情況，建議你到醫院骨科就診，查明原因,才能給予正確治療，以免延誤訓練。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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