膝蓋吃力就疼，怎麼辦？好幾天了，什麼原因

健康諮詢描述：今天了，膝蓋蹲下或坐下時會疼，坐久了起身也疼，怎麼回事？如何改善呢？

病情分析：
您好，考慮缺鈣的問題,補鈣可以吃些鈣片，同時要多晒太陽才能促進鈣吸收。
指導意見：
平時要適當運動，多吃牛奶、木耳等食物，這些食物中鈣含量較高，可以多食用一些。

病情分析：
膝關節滑膜炎是一種無菌型炎症，是由於膝關節扭傷和多種關節內損傷而引起的
指導意見：
像你這種情況一般是保守治療，口服消炎止痛類藥物，理療，熱敷，關節腔藥物注射治療，祝你早日康復

病情分析：
你好，膝蓋痛多方面的，有沒劇烈運動後，注意保護別受涼，
指導意見：
最好是拍CT看看是不是滑膜炎的可能，注意休息，不要劇烈運動，晚上可以熱敷患處，促進血液循環，加快炎症吸收
以上是對“膝蓋吃力就疼，怎麼辦？好幾天了，什麼原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
這個是由於鈣物質的流失大，還有就是平時的時候過度的勞累才是會引起的
指導意見：
你這個時候是可以及時的選擇使用鈣爾奇D治療，促進鈣物質的吸收之後是可以慢慢好的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。