睡覺半夜4.5點腰痛，翻來覆去，起來一活

健康諮詢描述：睡覺半夜4.5點腰痛，有一年多了，起來一活動就好點，白天不痛。一開始躺下也不疼，一睡到45點，腰部不適翻來覆去。

病情分析：
您好，您出現了明顯的腰痛，需要排除風溼或者腰椎方面問題的可能性。
指導意見：
建議您去醫院骨科就診，查雙腎的超聲，腰椎的磁共振。如果查了沒什麼，建議進一步的查風溼方面的指標，包括ANCA，自身免疫抗體等指標。

病情分析：
您好根據您說的情況應考慮不排除患慢性腰背肌筋膜炎的可能性較大，
指導意見：
建議您到就近的大型醫院看外科結合自身情況詳細檢查診治，及時採用鍼灸調理促進恢復，祝早日康復！

病情分析：
您好，出現像你所說的這種狀況，估計你患的可能還是腰肌勞損一類的疾病。
指導意見：

所以建議您注意腰部保暖，避免受涼，可以適當熱敷熱敷，然後再吃點腰痛寧膠囊慢慢就會好的。
以上是對“睡覺半夜4.5點腰痛，翻來覆去，起來一活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你的描述，睡一夜到半夜四五點的時候會出現腰痛的情況，起來活動之後就會緩解，很可能是有腰肌勞損。
指導意見：
建議你晚上睡覺時選擇硬板床，以防止腰椎睡覺時塌陷所引起的肌肉疲勞，平時加強腰背肌的鍛鍊，必要時去醫院進行腰椎的ct或核磁共振檢查。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。