健康諮詢描述: 只有一個指甲上有黑色豎紋,已經很久了都沒有消失,手指也不曾受傷
病情分析:
你的情況一般考慮是平時飲食不均衡或者營養不良引起缺鋅的情況
指導意見:
建議平時均衡飲食,不要挑食,增加營養多吃魚蝦牛奶等食品同時服用比如葡萄糖酸鋅等i
病情分析:
這情況考慮微量元素的缺乏,建議積極檢查來確定,平時飲食注意全面。
指導意見:
建議養成良好的作息習慣,補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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