我腳經常抽筋，嚴重會走不了路，發展下去嚴

健康諮詢描述： 我的腳經常抽筋是怎麼會事？筋會走在一起，很疼，一日最少會發作兩次

病情分析：
你好，腳經常抽筋多跟缺鈣或者受涼有關係。血鈣濃度低最容易抽筋。
指導意見：
服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣。建議平時注意多運動，適當參加戶外活動。

病情分析：
你好，根據你所描述的情況，這種症狀考慮是缺鈣或者骨質疏鬆等等的可能。
指導意見：
你好，根據上述分析，建議最好是去醫院做個血鈣、骨密度等等檢查，平時可以服用鈣片。

病情分析：
你好，根據你的妙手這種情況多考慮是缺鈣引起的腿抽筋，最好多晒太陽，及時補鈣即可。
指導意見：
建議最好服用鈣片，也可以多吃海鮮，如蝦，魚等食物進行補鈣即可，有其他問題及時諮詢醫生。
以上是對“我腳經常抽筋，嚴重會走不了路，發展下去嚴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。
指導意見：
　抽筋發作時該怎麼辦呢?根據不同的原因採取下列不同的對策，可以很快解除痙攣而止痛。當發生抽筋時，只要據“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳腳趾並堅持l～2分鐘以上，即可收效。具體來說，如果是小腿後面的肌肉抽筋，可一方面扳腳使腳板翹起，一方面儘量伸直膝關節；當小腿前面的肌肉抽筋時，可壓住腳板並用力扳屈腳趾。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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