健康諮詢描述: 經過幾個月的訓練跑步、蛙跳、跳繩導致小腿疼痛,按摩後沒事了,但是一做這些訓練就又疼痛了,過兩天就考試體育了,該怎麼治呢?
病情分析:
你好,從你的描述來看可能是劇烈運動之後帶來的肌肉痠痛。
指導意見:
你好,建議你還要繼續保持一定的運動量,幫助你緩解肌肉痠痛症狀。也可以熱敷,衝熱水澡等。
病情分析:
你這個是運動量過大、勞累導致的疼痛的現象,建議你可以事先適當的吃點藥調理的。
指導意見:
可以吃點雙氯滅痛或獨一味等,期間要注意休息,避免熬夜,不要著涼和受寒,可以適當運動。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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