突然像扭到腰，直著腰，不要彎腰

健康諮詢描述： 昨晚從17:40開始打乒乓球，打了一個多小時，然後回家吃飯洗澡後，也不知道啥時候突然腰疼，彎腰等動作就難受！i請問怎麼了？需要做什麼！ 現在坐著也難受，要站著會好點，然後早上穿褲子都費勁，不要彎腰穿鞋子和襪子！

想得到的幫助： 請問下這是扭傷的嗎嚴重嗎

病情分析：
你的情況一般考慮是腰部軟組織拉傷導致腫脹疼痛淤青等的症狀
指導意見：
建議口服雲南白藥膠囊以及三七片活血化淤同時毛巾熱敷疼痛部位，避免劇烈運動

病情分析：
患者男性三十二歲，根據患者的描述這種情況就是一個急性腰疼，
指導意見：
一般以韌帶的勞損和急性損傷為主，這個可以通過外用膏藥口服藥物，和推拿理療來綜合治療

病情分析：

病情分析考慮腰肌損傷，建議注意腰部休息，不要負重，
指導意見：
口服氯唑沙宗片，三七片，腰部痛處熱敷按摩理療，可外用雲南白藥噴劑。祝你早日康復。
以上是對“突然像扭到腰，直著腰，不要彎腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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