15歲女孩180斤需要減肥但腿不好

健康諮詢描述： 15歲女孩180斤需要減肥但腿不好膝外翻骨科醫生建議膝關節以下的所有劇烈運動均不能做而且要迅速減肥以免膝關節加重負擔，病情加重

需要醫生幫助提供遠程診斷： 希望在不做劇烈運動的情況下可以快速減肥

病情分析：
你好，你的身高和體重是多少呢？很胖嗎，真的需要減肥嗎？你是怎麼減肥的呢
指導意見：
可以做別的運動的，比如走路、仰臥起坐、俯臥撐、平板支撐等等，每天累計運動至少1小時

病情分析：
如果是不做運動的話，想要減肥是比較的難的，是要多控制飲食
指導意見：
每天多散步或者是走路那些的，都是可以更好的減少你這個腿腳肥胖的現象出現的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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