屁股大，穿衣服不好看，求辦法，快快快！

健康諮詢描述： 我屁股大，不僅穿衣服不好看，同學還說丟人啊，求又快又效果的辦法，求快點啊！

病情分析：
從你說的情況看，男人屁股大確實影響形象啊，應該減肥啊，多參加體育鍛煉，適當節食就好了
指導意見：
你好，建議你放鬆思想，每天早晚仰臥，兩胯上部放一重物。然後臀部用力上擡，至最高點靜止片刻，慢慢落下。每分鐘上擡20次左右。一日三餐只吃八分飽，這樣慢慢就好了

病情分析：
你好，鍛鍊才是最健康最有效的辦法。調整心態，提高自信！
指導意見：
醫生建議你經常鍛鍊身體，少坐多站，然後穿著上注意，儘量穿寬鬆的褲子，比較個性點的服裝，調整好心態，活出自己的性格，不要聽別人如何評價！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題