左膝蓋扭傷，伸直有痛感，無腫脹

健康諮詢描述： 昨天下午打球，跑的時候感覺腿抻著了，當時就停止活動休息了，半小時後回到宿舍冷敷了半小時，當時感覺伸直有點疼，彎曲無感，走路可以勉強走，也沒有腫脹，然後用護膝綁著睡了一晚上；請問醫生，這大概什麼傷？多久可以恢復啊？

病情分析：
你好根據你的描述你的情況一般建議你可以去醫院做個x線檢查排除是否是韌帶拉傷引起的一般半年或者3個月就會好的
指導意見：
在這期間儘量不要吃辛辣刺激生冷海鮮類的食物清淡飲食多吃水果蔬菜多喝水注意飲食生活規律戒菸戒酒擡高患肢避免過多走動

病情分析：
你好，根據你當時敘述的情況一般是軟組織損傷引起的不適症狀。
指導意見：
建議到醫院檢查確診。要多加休息，補充營養，適當活動，避免劇烈運動，注意保暖，避免受寒。祝康復。

病情分析：
你好，你這種情況是有肌腱韌帶的勞損所致，可在傷後24小時內可局部給予冰敷，以減輕滲出腫脹，24小時後再給予熱敷以治療，以加速其血液循環，以利消腫止痛。
指導意見：
建議患肢制動，並擡高患肢，注意觀察採用上述方法的效果，看有無其他不適喲。
以上是對“左膝蓋扭傷，伸直有痛感，無腫脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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