小腿小骨骨折打石膏後45拆了，沒長太好

健康諮詢描述： 骨折後45天拆石膏後拍片沒長太好說有骨折線，現在小腿肚子疼，筋短了，腳後跟挨不著地，求助應該怎麼鍛鍊？

病情分析：
按照你的描述是小腿脛腓骨骨折採用石膏外固定保守治療啊，一般骨折需要3個月才可以基本癒合的，你現在出現的情況是因為石膏長時間固定導致的，只要慢慢鍛鍊活動就會好的。
指導意見：
建議現在可以拄拐下地不負重走路，就是不可以踩地，但是偶爾可以輕微踩踩地刺激一下骨折斷端促進骨痂形成，臥床時加強膝關節和踝關節的屈伸鍛鍊，每次堅持半分鐘，你說的小腿肚子疼，筋短症狀就會消失的。

病情分析：
病情分析：按照你的描述是小腿脛腓骨骨折採用石膏外固定保守治療啊，一般骨折需要3個月才可以基本癒合的，你現在出現的情況是因為石膏長時間固定導致的，只要慢慢鍛鍊活動就會好的。
指導意見：

指導意見：建議現在可以拄拐下地不負重走路，就是不可以踩地，但是偶爾可以輕微踩踩地刺激一下骨折斷端促進骨痂形成，臥床時加強膝關節和踝關節的屈伸鍛鍊，每次堅持半分鐘，你說的小腿肚子疼，筋短症狀就會消失的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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