左膝積液，偶爾不舒服

健康諮詢描述： 登山不時膝蓋不舒服，上下樓時也不舒服。積液3釐米。

需要醫生幫助提供遠程診斷： 可以走步鍛鍊嗎？

病情分析：
你現在的情況，最好的辦法是進行休息才能使，關節積液逐漸緩解。
指導意見：
所以這種情況是不要再進行鍛鍊的多在家臥床休息是關節積液逐漸吸收是最好的辦法祝你身體健康。

病情分析：
到了年紀，會慢慢出現一些人體老化的表現，譬如頭髮花白額頭有皺紋，牙齒鬆等等。當然逛街也就出現”退化“。最早變相的往往是膝關節的”骨性關節炎“。
指導意見：
你的情況很可能是膝關節的”骨性關節炎“。他實習關節的老化表現。可以去醫院檢查證實。
主要是關節的關節軟骨變脆容易碎裂造成疼痛等。
次真不易“鍛鍊不宜登山爬樓。如要鍛鍊可以做用用等鍛鍊。

病情分析：
主要表現膝關節開始活動時疼痛明顯，稍活動後疼痛減輕，然而負重和膝關節活動過多時，疼痛又會加重
指導意見：
像你這種情況最好是休息，少活動或者是不活動，一般是保守治療，口服消炎止痛類藥物，理療關節腔藥物注射治療
以上是對“左膝積液，偶爾不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的描述，你的情況首先應避免引起創傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。
指導意見：
鍛鍊股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿擡高可促進血液循環，有利於關節積液吸收，輕度膝關節滑膜炎一般不必臥床休息，可短距離行走，若積液量多，應適當休息，擡高患肢，床上做膝關節功能鍛鍊，以上建議希望對你有所幫助，祝你健康。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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