頭暈頭沉頭脹怎麼辦

健康諮詢描述： 最近不知道怎麼回事，早上起來的時候總是會感覺頭暈乎乎的，下午的時候頭頂就會發脹，用手按一下還會感覺疼，有時候還會感覺噁心想吐，睡覺的時候是沒事的，就是白天難受，沒有感冒。

想得到怎樣的幫助：頭暈頭沉頭脹怎麼辦

問題分析：目前的症狀多見於近期天氣較熱會引起腦部血管擴張出現腦部供血不足導致頭暈，如果經常熬夜，睡眠不好，食慾不好都會出現上述症狀，會出現低血壓，在突然站立的時候出現頭暈，要儘快給予治療。
指導意見：要保持室內涼爽，避免高溫，測量血壓，平時要多休息，不要熬夜，合理飲食，可以吃麵條，米粥，稀飯等食物，多休息，如果是天氣過熱，可以口服藿香正氣水，克痢痧膠囊。如果不能緩解，可以做血常規、血壓血脂、頸椎片檢查，必要時做腦部核磁檢查。

病情分析： 您的情況多見於有神經衰弱、貧血、低血壓引起的表現的，其次可見於有腦供血不足等原因引起的表現的。
指導意見：建議你到醫院神經科做相關檢查，如CT或MR等，確定具體引起的原因後，對症治療即可。在有神經衰弱引起的表現時，可考慮應用安神補腦液或腦力寶口服調理治療即可。在有貧血或低血壓引起的表現時，可考慮應用生脈飲或複方阿膠漿補充治療即可。在有腦供血不足引起的表現時，可考慮應用養血清腦顆粒調理治療即可。

問題分析：你好，看了你的介紹認為，是缺少運動，導致身體素質下降，造成血液循環差引起，站起來的時候到達腦部的血液太少造成腦部短暫缺氧，形成頭暈頭沉、頭脹、四肢無力、眼前瞬間一片漆黑。
指導意見：

建議每天早上起來跑半個小時，這樣不但能增強體質還能增強你的脾胃功能，讓你吸收營養的能力增強，就不會存在這些問題了。平時多注意保暖，少吹風，少下冷水，少吃生冷食物，少做體力活，多注意休息。
以上是對“頭暈頭沉頭脹怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

問題分析：你好，不知你是否勞累、作息規律、飲食差或者常熬夜，不健康的生活方式可出現上述情況的，通過改善生活方式後可好轉的。另外需監測血壓，因為低血壓或者體位性低血壓可出現上述不適，體位變化時慢些，不要太猛太快。
指導意見：清淡規律飲食，多喝水，避免辛辣刺激食物，避免勞累，注意休息，作息規律，適量運動，附近診所或者醫院測血壓，尤其時平臥位及站立位5分鐘內的血壓，判斷有無低血壓甚至體位性低血壓。

病情分析：
你好，建議你從生活方式上進行調整，還有結合飲食治療。
指導意見：
建議你每天晚飯和小米粥，效果很好，但是至少堅持一到兩個月，另外，睡覺前可以喝點熱牛奶。生活中飲食營養要均衡，不但要吃多種穀物和粗糧，還要多吃新鮮水果和蔬菜，注意少油、低鹽、無糖，控制主食量。堅持安全適量的有氧運動。少熬夜，休息好，增加營養，多活動，加強體能鍛鍊。可選擇補中益氣丸、歸脾丸、地黃丸、生脈散等治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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