類風溼病人平時要注意什麼？

健康諮詢描述： 類風溼性關節炎困擾我好多年了，每到冬天我的膝蓋就會痠痛不已，下雨天指關節、肘關節有時候會痛的不能動，看大夫也無法根治，只能自己注意

想得到怎樣的幫助：類風溼病人平時要注意什麼？

病情分析：
你好，類風溼病人平時要注意，應強調臥床休息，加強營養，補充足夠的液體和多種維生素，保持精神愉快，要有充分的睡眠時間。
指導意見：
建議類風溼病人平時要適量的進行鍛鍊，活動關節。飲食要避免熱性的食物，注意保暖，避免受涼。

病情分析：
你好，類風溼關節炎的發病原因尚不明確，一般認為與環境、細胞、病毒、遺傳、性激素及神經精神狀態等因素密切相關。
指導意見：
你好，類風溼病人平時生活中要注意保暖，戒菸酒，保持心情舒暢，少吃含嘌呤的食物。居住的房屋要通風、向陽，保持空氣新鮮。洗澡宜用溫水，睡前洗腳。

1、急性活動性類風溼性關節炎患者應該臥床休息通過治療急性炎症消失要進行適應身體情況鍛鍊活動量按照活動反應來進行調整活動量應由小大、活動時間由短長、活動次數由少多通過活動達增強體質、振奮精神、維持關節活動、改善關節功能及避免出現關節攣縮、強直和肌肉萎縮目 　　
2、類風溼性關節炎種慢性消耗性疾病再加上些抗風溼西藥對消化道良刺激往往會引起食慾好出現消化道疾病導致人體所需營養素及蛋白吸收足出現營養良礦物質除了增加蛋白之外還應增加維生素D和鈣質急性活動期出現關節紅腫熱痛時辛辣刺激性及油膩食物均應多食久病胃腸適者有水腫或血壓高併發症時還需要適當控制水分和鹽攝入 　
以上是對“類風溼病人平時要注意什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好 在春夏之交，溼度加大，居室應通風，被褥要乾燥，輕暖，切勿在風口處睡臥。洗漱用溫水，晚間洗腳熱水浸及踝關節以上，可保持15分鐘左右，以促使下肢血流通暢。出汗時避免直接吹風，及時擦乾，衣服汗溼後及時更換，避免受風。關於類風溼性關節炎病人的飲酒問題，也應根據病情辨證對待。因為酒性辛熱，助陽生火，能祛散寒邪，所以一般若患者伴有寒溼的表現時，可飲用一些藥酒類的酒劑。而伴有溼熱之象的患者，則不適宜於飲酒，因為酒熱傷肝，酒溼傷脾，如再浸入附子、肉桂、細辛一類的熱藥，會加重內熱和腫痛。此類病人如欲服藥酒，可選擇清涼性的藥物浸入酒中，使藥酒性質偏涼。對於一些不會飲酒的病人，可以稀釋或加入調料調味後飲用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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