胃下垂小腹墜脹是怎麼回事？

健康諮詢描述： 我的工作很忙，平時都沒有時間好好吃飯，所以我的腸胃都不是很好。最近總是覺得自己的小腹很脹，去醫院檢查，原來是胃下垂了，想了解一下具體的病情。

想得到怎樣的幫助：胃下垂小腹墜脹是怎麼回事？

胃漲一般有多種原因：
1、長期的胃積食會形成胃下垂，造成腹受壓而有漲感
2、長期的肉類食物過多，也會堵塞腸道，形成宿便難以排出，而胃漲。
3、吃進漲氣的豆類/薯類/芋頭類等也會導致漲氣。
4、腸胃的雙岐幹菌減少，其他不良細菌生長過速，導致食物無法消解而被不良菌體消化，同樣會放氣導致胃漲。
5、長期飯後不動，看書上網遊戲等也會導致食物積累胃漲。
其他原因比較少遇到。
如果是原因一：應該細嚼慢嚥，多吃含纖維成分的蔬菜水果類食物，肉類多吃白色肉類，如魚/雞類。同時早餐少，午餐多，晚餐少。不過飽，配合一些利於消化的維生素B族，堅持數天症狀消失。
如果是二：除了按照一的方式後，還要在晚飯後吃蘋果一個+柑橘一個+一大杯水，10分鐘後讓大便來，排除積累的宿便。堅持一個星期。
如果是三：減少以上漲氣食物即可。
如果是四：得補充營養素維生素C/維生素B族/利於雙歧幹菌生長的碳水化合物增補劑，一個月後自然調回來。
如果是五：改變壞習慣就可以了。

指導意見：你好，胃下垂也可能造成小腹墜漲，建議你積極治療，不要有精神負擔，如果懷疑腸道有毛病，建議你去醫院做腸鏡檢查一下，根據情況對症治療，平時注意休息及保暖，進食清淡宜消化飲食，少食多餐，不要暴飲暴食，不要吃辛辣生冷油膩食物，保持心情舒暢。治療胃下垂，重要的是自我保養。加強鍛鍊，增強體質。這是根治本病關鍵。適當參加體育活動，既可鍛鍊腹肌，增強體質，又能使胃腸道分泌和蠕動增強，促進食慾，改善消化及吸收過程。運動項目及鍛鍊次數和時間應根據自己的身體狀況量力而行，飯前散步，或早晨跑步，練單槓，仰臥起坐等，以不感到緊張和過分疲勞為宜。每次鍛鍊後感到精神振奮，食慾增加，睡眠香甜，說明運動量是適當的，否則，說明運動量過大，必須及時調整。

病情分析： 胃下垂是指站立時，胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下，稱為胃下垂。腹脹、胃排空緩慢者，可供給嗎丁啉19mg，每日3次，或胃復安5－10mg，每天3次。 合併便祕者首選莫沙必利片，每次1片，每天3次。試用ATP治療，每日早、午餐前半小時肌注，每次20mg，每日2次，25日為1療程，間隔5天后再進行第二個療程。必要時放置胃託。胃下垂患者飲食調養方面要定時定量，少食多餐。每天 3- 4餐，每次吃七八成飽，要細嚼慢嚥。要節制生冷食物，特別是冷水、涼菜、生菜、生食等。
以上是對“胃下垂小腹墜脹是怎麼回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

現代醫學認為，胃下垂是一種功能性疾病，乃由於胃平滑肌或韌帶鬆弛所致。患者因長期勞累，大腦過渡疲勞，強烈的神經刺激和情緒波動不斷作用於大腦皮層，使皮層和皮層下中樞功能失調，導致植物神經功能紊亂，逆使胃緊張力減弱，蠕動緩慢，機能減退。但少數患者，因胃腸蠕動亢進，食物在胃內停留時間較短，營養物質不易被吸收，消化功能低下，故日漸消瘦，也可導致胃下垂和其他內臟下垂。
胃下垂患者切勿暴飲暴食，宜少吃多餐。戒菸酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、營養豐富的食品。不要參加重體力勞動和劇烈活動，特別是進食後。飯後散步，有助本病的康復。保持樂觀情緒，勿暴怒，勿鬱悶。要耐心堅持治療、食物調理和康復鍛鍊，要有戰勝疾病的信心。

你可以做B超檢查一下 如果是胃下垂一看就知道了 肚子總是痛就一定要留意了 胃下垂主要是因為飲食不規律 身體太瘦 吃飯太快 食用刺激性食物造成的 你可能伴隨的有一些慢性胃炎
患者主要感覺食慾不振，食量減少，腹部脹滿，噯氣，小腹墜脹，心窩部沉重不適及大便祕結等症，也有便稀或便次多者。同時伴有精神不振，倦怠無力，頭昏失眠等症狀。如作 X線鋇餐透視可見胃小彎弧線的最低點在骼嵴連線以下，胃的形態呈無力型。 在炒菜做湯時，要加些蔥、姜、肉桂、小茴香、胡椒粉等調料。胃下垂患者因受攝入量和食物種類的限制，容易缺乏營養。所以膳食要富於蛋白質且容易消化。忌食不易消化的食物,如油炸、油煎的肉類，以及臘肉、魚乾、粘糕、韭菜等

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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