整體都感覺很困，只想睡覺

健康諮詢描述： 一整天都很困，晚上九點多睡睡到明天十點，明天仍然能困一天，就跟沒睡覺一樣

想得到的幫助： 請問醫生我這是怎麼了

病情分析：
您好。對於您的狀況描述，要考慮是否自己生物鐘紊亂因素影響造成，要考慮是否有血壓血糖因素影響存在，不過您的年齡來說沒有病史的話一般不考慮。
指導意見：
可以自己注意生物鐘調整，不要過於熬夜，早睡早起，適當身體鍛鍊，注意營養均衡就好，不要焦慮緊張，並非病理性問題考慮。

病情分析：
男性，16歲，自述一整天都很困，即使晚上九點多睡睡到明天十點，第二天仍然能困一天，就跟沒睡覺一樣。
指導意見：
你的情況如果是偶然一天這樣可能和身體不舒服，比較虛弱有關。如果長期如此，首先要考慮是不是睡眠質量不好，比如有鼾症導致缺氧，或者神經衰弱導致多夢。

病情分析：
你好！根據你的敘述最近總是犯困！這種情況你雖然在睡覺！也許睡眠質量不佳！所以即使睡很久了！但是還是困！
指導意見：
你好！根據你的敘述你的這種情況建議洗個熱水澡！放鬆心情！好好的踏踏實實的睡一覺！提高睡眠質量！
以上是對“整體都感覺很困，只想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好：你是現在主要是出現了身體比較苦逼老，這種情況有可能是有一些個人身體體質比較差，所以才會形成這種表現，考慮通過一些方法進行調整，一般來說也都有一定的作用的。
指導意見：
指導意見：你注意好休息，避免長時間勞累，並且它也可以是從一些營養物質增加身體體質也都有一定的調整的作用的。

病情分析：

你好，根據你的這些描述出現乏力,嗜睡等症狀應該考慮是氣血不足引起的（西醫認為是貧血）。
指導意見：
建議先去醫院檢查血常規看一下血紅蛋白是否伴有貧血，可以適當口服益氣補血的藥物。

病情分析：
大腦缺氧容易出現這種愛睡覺情況，您可以看一下自己有沒有缺氧表現，比如胸悶氣短，心慌乏力。
指導意見：
中醫可以從氣虛溼困角度進行辯治。氣虛則機體活力不足，溼困則頭身困重。可以吃點香砂六君丸補氣化溼。

病情分析：
嗜睡的發病多與心理因素有關。平時作息時間不規律，飲食不合理，營養跟不上，都可以引起嗜睡。
指導意見：
平時早晨可以跑跑步，合理安排飲食，營養均衡，合理安排作息時間，慢慢會改善。
以上是對“整體都感覺很困，只想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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