經常便祕，吃安夢思益生菌改善好嗎？

健康諮詢描述： 經常便祕，吃安夢思益生菌改善好不好，我喝益生菌沒有不正常的反應，反而促進了腸胃蠕動，我長期喝也解決了便祕。

病情分析：
您好根據您的描述經常便祕有可能是菌群失調造成的，也有可能是由於胃腸功能蠕動慢引起的。
指導意見：
您這種情況我建議您在醫生的指導下可以服用一些，寶喝完睡一睡，也需要清淡少吃辛辣油膩的食物避免菸酒。

病情分析：
你好，長期的便祕是可以吃益生菌，促進胃腸蠕動，促進排便。
指導意見：
建議你，除了這句聖經之外，還要多吃蔬菜水果和粗糧，平時不要吃太多的肉類。適當的按摩輔助也可以促進胃腸蠕動。

病情分析：
您好，便祕最好是飲食調理，多吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果，例如芹菜香蕉，多喝水或者蜂蜜水，喝點酸奶或者益生菌，每天養成定時蹲便的習慣最為重要。
指導意見：

這種情況可以多吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果，例如芹菜香蕉，多喝水或者蜂蜜水，喝點酸奶或者益生菌，每天養成定時蹲便的習慣最為重要，願您早日康復！
以上是對“經常便祕，吃安夢思益生菌改善好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
親，你好，看了你的描述，不知你平時排便是否規律，吃蔬菜水果多不多。
指導意見：
建議你平時多吃蔬菜水果，多喝水多運動，養成每天定時排便的好習慣，每天晨起用前晚涼好的涼開水，加入新燒開的開水至500ml以上，溫度以入口不燙為宜，加入食鹽少許，能喝出鹽味就好，大口喝下，適量運動，然後入廁，連續3-5日，便祕就會緩解，堅持下去就不會便祕了，你可以試試。

病情分析：
你好，根據你的病情描述，考慮目前沒有大礙，但是也不能長期依靠這種東西，畢竟裡面都有防腐劑
指導意見：

指導意見：建議調節飲食禁止喝酒，不吃辛辣油膩及油炸食品。多吃青菜多飲水並養成每天排便的習慣。不管有無便意都要按時上廁所便祕關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題