自己老是吃不胖，就是特別瘦

健康諮詢描述： 我165,90斤，好苦惱，同學見了都跟看怪獸似的

想得到的幫助： 增重吧

病情分析：
你這樣的問題吃不胖應該和脾虛有關係，應注意合理的休息保養氣血。忌辛辣的食物保養氣血
指導意見：
忌辛辣的食物保證睡眠。調養生活的習慣，可以適當的吃一些蔬菜水果，忌辛辣的食物，是適當的運動健脾促進消化就可以好的

病情分析：
患者女16歲，身高165cm，體重90斤，因為太瘦好苦惱，同學見了都跟看怪獸似的。問如何可以長胖？
指導意見：
您好，鑑於您的情況考慮，可能跟您吃的少，活動多，偏食挑食，睡眠不足，學習壓力大，慢性腹瀉，吸收不佳等有關，建議您注意多吃點，注意加強營養，延長睡眠時間，不要經常熬夜，不要挑食偏食。放鬆心情，重新調整心情，積極治療各種腸炎，相信經過一段時間的調理和治療就會逐漸好轉並長胖的。祝您早日心想事成！

病情分析：
先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然後採用中藥治療，會有很好的效果
指導意見：
少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，同時吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、硃砂養胃丸等
以上是對“自己老是吃不胖，就是特別瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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