孕婦中度貧血吃什麼好？

健康諮詢描述： 我跟我的老公都非常的喜歡孩子，我終於在上個月檢查出來懷孕了，本來我的身體一直都非常的好，但是懷孕之後我就開始覺得我的身體非常的不舒服，有時還會頭暈，醫生說我這是貧血的症狀，這讓我非常的苦惱，我很想趕緊吃些東西好好的補一下，但是不知道吃什麼才好。

想得到怎樣的幫助：孕婦中度貧血吃什麼好？

病情分析：
您好，孕中期貧血是由於胎兒在快速發育造成的鐵質營養供應不足，母體的鐵優先供給給了胎兒。
指導意見：
對於貧血的孕婦，應進富含鐵質的食物，如豬肝、瘦肉以及新鮮蔬菜等。還要及時糾正胃腸道疾病。如若是寄生蟲病引起的貧血，應進行驅蟲治療。
即使非貧血的婦女懷孕，也易產生貧血症狀，那麼孕前即患貧血症的婦女，懷孕後其貧血症狀將會更加嚴重，所以當已婚婦女決心承擔做母親的神聖使命時，應檢查自己是否患有貧血疾病，及早發現和治療是保護母嬰健康的重要措施。孕中期貧血吃什麼好，改善飲食,吃富含鐵的食物。動物性食物中肝臟、血豆腐及肉類中鐵的含量高、吸收好。蛋黃中也含有鐵,蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,葉酸參與紅血球的生成,葉酸缺乏造成大細胞貧血,也可引起混合性貧血。

病情分析：
中度貧血是會對胎兒發育，胎兒的免疫力以及對你都會產生不良影響的。
指導意見：
可以到血液科檢查判斷一下原因，如果是缺鐵性的貧血可以藥物補充鐵劑及一些中成藥的生血劑都行的，不會影響懷孕安全，孕期從16周後通常都建議常規補充鐵劑了，這個貧血程度還沒有達到要輸血的情況，所以不用太擔心，除了藥補，平時每週可以吃兩三次的動物血，一次的動物肝臟，肉類以魚類較好，多吃些深色的蔬菜，如紅蘿蔔，紫包菜，紅莧菜，西蘭花等，紅棗，枸杞可以適當吃些，泡茶或者蒸食都可以。

病情分析：
你好，你的情況，建議可以阿膠補血顆粒補血，可以多吃些含鐵高的蔬菜。
指導意見：
建議妊娠反應明顯的話就吃容易消化的食物，同時可以補充補充酸奶、葉酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕婦鈣。睡前和早起時，坐在床上吃幾塊餅乾、全麥麵包等點心，可以減輕嘔吐，增加進食量。少吃油膩和不易消化的食物，多吃新鮮蔬果。多攝取肝臟類、馬鈴薯、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽、蜂蜜等含有維生素B6的食物，對於減輕孕吐也有幫助。
以上是對“孕婦中度貧血吃什麼好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，懷孕後更容易造成缺鐵貧血，所以平時要注意補充鐵質，可通過食物與鐵劑相結合，補鐵的同時適當補充維生素C，有助於鐵質的吸收。
指導意見：
補鐵的食物有豬肝、瘦肉、蛋黃、豆製品、紅棗、黑木耳、芝麻、香菇、芹菜、菠菜、蓮子、山楂桂圓等，食補效果比較慢，如果缺鐵貧血嚴重，建議直接服用鐵之緣片來補充，吸收是很好的，且不刺激腸胃，服用兩三個月就能改善好缺鐵貧血了，祝身體健康。

病情分析：
這個孕晚期了不要太擔心的，加強營養即可，
指導意見：
貧血者補鐵最適宜的輔食應是豬肝、雞血和鴨血，不僅含鐵量大大超過雞蛋，而且容易被消化吸收，過敏反應也比雞蛋少,瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟等。可以多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜、黑木耳等，水果有杏、桃、李子、橘子、大棗，由於食物中的鐵質不易吸收。故需同時服用鐵劑和維生素C。補充鐵劑：貧血需要補充微量元素鐵，建議服用鐵劑-鐵之緣片，專門改善和治療貧血的，主要是安全補血、服用無副作用、不會對腸胃造成刺激。一般貧血可在6-8周的時間內得到改善。

病情分析：
孕婦中期貧血這與胎兒發育快速發育有關，懷孕後鐵的供應給胎盤和胎兒發育所以鐵營養物質需求增多，平時多吃平時就多吃豬肝、木耳、瘦肉含鐵高的食物，新鮮的蔬菜和水果含有豐富的維生素C可以提高鐵質的吸收。
指導意見：
孕中期貧血建議服用含有阿膠的鐵之緣片，補充孕婦所需營養物質，口感好補鐵補血溫和無刺激，有效改善孕婦貧血。日常儘量吃東西清淡，少吃點辣的鹹的。堅持吃含有鐵的黑色蔬果，祝你早日康復。懷孕中期貧血是是正常現象，不用太緊張，飲食上要多補鐵。貧血不僅影響準媽媽自身的健康，更重要的是使胎寶寶的生長髮育受到影響，及時的改善治療是可以康復的。

病情分析：
最好是食補，不用輸血。防治孕婦貧血首先得考慮怎麼給身體攝入更多的鐵質。在膳食平衡的基礎上，可適量多吃些含鐵豐富的食物。比如：動物肝臟、豬血、枸杞、牛肉以及蛋類、豆製品等。紅棗、阿膠也是健康的補血保健品，患有貧血的孕婦可以用來熬湯飲用。
指導意見：
臨床醫學研究發現，維生素C可以促進鐵質的吸收和利用。因此，患有貧血的孕婦建議每日堅持食用一些含維生素C豐富的新鮮的蔬菜和水果。比如：芥菜、胡萊菔、番茄、黃瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。
以上是對“孕婦中度貧血吃什麼好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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