孕期焦慮可以通過不吃藥的孕心怡調整嗎？

健康諮詢描述： 孕期在我們當地婦幼保健院看的，醫生說過中度孕期焦慮了，我又不想吃藥，醫生給推薦了一個孕心怡，據說是通過什麼心率變異性，還有啥生物反饋訓練來調節我的神經系統的，價格不低，我還在考慮中

想得到的幫助： 幫我看看這個孕心怡的生物反饋訓練是靠譜的嗎

病情分析：
這樣的情況需要疏肝理氣，並調整心態保持樂觀，切記不可以暴飲暴食，避免一個人久待。
指導意見：
需要定期醫院複查身體，需要家人的溝通和外出旅遊的緩解才可以更好改善身心健康。

病情分析：
這懷孕是不能用藥的，不然會有影響寶寶發育的這需要注意的
指導意見：
調理好飲食。不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水可以吃維生素的食物調理下，有利於恢復

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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