什麼瘦身產品效果好?體重上升和什麼有關係

健康諮詢描述： 女,身高170,體重186斤,最近這段時間開始堅持每天快走,但是飲食上真的是控制不了,怎樣才能更好的控制飲食, 什麼瘦身產品效果好呢?最近雖然有堅持運動,但是體重不僅沒有降,還有些上升,馬上就要生理期了,跟這個有關係嗎?需要注意什麼?

想得到的幫助： 什麼瘦身產品效果好?最近體重上升,跟生理期有關係嗎?

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據您的情況，減肥不建議你服用任何的減肥藥物......
指導意見：
其實最安全的減肥方法就是適當的節食外加有效地運動，以有氧運動比如慢跑最佳。

病情分析：
你好！根據你的描述初步診斷為你可能是由於體重問題而讓你擔心。
指導意見：
你好！對於你的這種情況，建議你平時多運動運動，在飲食方面，不要吃高能量的食物，最好不要用什麼減肥藥了，有一定的副作用的，希望我的回答對你有幫助。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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