想減肥喝莫斯利安好嗎?

分類:內科

健康諮詢描述：一直想減肥，聽人說喝莫斯利安能減肥，那麼到底減肥時喝莫斯利安好嗎?

想得到的幫助：想減肥喝莫斯利安好嗎?

病情分析：
你好，減肥主要是通過控制飲食和增加運動量，減肥最重要的就是要堅持
指導意見：
平時要食用一些低熱量的食物，最好是制定適合自己的運動計劃，製作食譜並計算好攝入的每天的攝入熱量。同時適當的運動

病情分析：
從醫學的角度上講，喝什麼能減肥都是假的或者是有害的，減肥最靠譜的就是節食和運動。
指導意見：
從最安全的角度上說，減肥最靠譜的就是節食和運動。其實的吃什麼東西都不妥，還會有一定的副作用。

病情分析：
減肥，是一個改變生活習慣，少食多運動，較為長期的一個過程，單憑喝酸奶，不會減肥。
指導意見：

當然，你可以將莫斯利安酸奶，作為一個減肥食品搭配規律的有氧運動，持之以恆會減肥的。
以上是對“想減肥喝莫斯利安好嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，根據您的情況是有打算減肥瘦身的情況出現，需要注意飲食均衡
指導意見：
建議您積極地通過長期持久的運動鍛鍊科學的瘦身處理，飲食營養均衡進祝健康、、、

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。