地中海貧血要注意什麼？

健康諮詢描述： 懷孕已經有四個多月的時間了，去醫院做了唐氏篩查，醫生說凝似患有地中海貧血這個病，醫生建議老公也去醫院做一下檢查，但是化驗單上面顯示的都是陰性的，醫生說這個病跟日常習慣也有關係。

想得到怎樣的幫助：地中海貧血要注意什麼？

β地中海貧血（簡稱β地貧）的發生主要是由於基因的點突變，少數為基因缺失。β-珠蛋白基因654位點突變雜合子的類型，屬於輕型地貧，其病理生理改變極輕微。患者無症狀或輕度貧血，脾不大或輕度大。病程經過良好，能存活至老年。最重要的就是放鬆身心，輕型地貧無需特殊治療，注意休息和營養，積極預防感染。
指導意見：適當補充葉酸和維生素E。飲食調理注意飲食調養，宜進食營養豐富的食物，凡辛辣厚味，過於滋膩，生冷不潔之物，當禁食或少食。要慎起居，適寒溫，注意預防外感;多進行戶外活動;呼吸新鮮空氣;進行適宜的體育鍛煉，氣功鍛鍊，打太極拳等有助於增強體質和抗病能力。

病情分析：
你好，地中海貧血是一組遺傳性貧血，是由於遺傳性珠蛋白生成障礙導致，分重型、中型、輕型和極輕型。
指導意見：
跟生活習慣關係不大，若果雙方都沒有的情況，那不需要擔心，孩子一般不會出現，謝謝

地中海貧血患者應保持均衡飲食，一般來說，地中海貧血病人只需有均衡飲食，不需特別進食所謂“補血”食物。反之，一些含鐵質量高食物如肝臟、牛扒、菠菜、蘋果等，應適量而不宜過量進食。
指導意見：建議患者養成良好的生活習慣和飲食習慣，首先要保持愉悅的心情，有個積極的心態對於身體康復是很重要的，加上適量的運動，增強自身體質，保證充足的睡眠，不要亂吃藥物。建議服用阿膠漿，同時建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,鬥奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果。
以上是對“地中海貧血要注意什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

地貧特點是由於珠蛋白基因的缺陷使血紅蛋白中的珠蛋白肽鏈有一種或幾種合成減少或不能合成。導致血紅蛋白的組成成分改變，本組疾病的臨床症狀輕重不一，大多表現為慢性進行性溶血性。 一般可適當補充葉酸和維生素E，去鐵劑可選用鐵鰲合劑， 常用去鐵胺。儘量不要購買涼拌蔬菜，如涼拌黃瓜、涼拌西紅柿、涼拌粉皮等，如想吃涼拌菜，一定要將蔬菜用開水反覆燙洗衝淨，佐料一定要乾淨新鮮，現用現做，切不可用已調製好的陳舊佐料。不要在小攤上購買燒雞、豬肘、香腸等熟肉製品，在商店購買也必須注意保質期，切不可使用保質期不明、已過保質期的食品。

a型地中海貧血主要是a珠蛋白基因的缺失或缺陷，導致a珠蛋白鏈合成減少或缺乏。這種含有異常血紅蛋白的紅細胞變形性降低，壽命縮短，可以提前被人體的肝脾等破壞，導致貧血甚至發育等異常，屬於溶血性貧血。輕型地中海貧血一般不需治療，對誘發溶血的因素如感染等應積極防治。青少年應採用高量輸血療法，保持血紅蛋白在110-130g/l，以保證比較正常的發育。脾切除適用於輸血量不斷增加，伴脾功能亢進及明顯壓迫症狀者。不要在小攤上買包子、餃子、涼麵等。地中海貧血患者要少吃冷飲。不要吃剩菜剩飯，特別是隔夜飯菜更不能吃。

懷孕前三個月吃葉酸片可以預防胎兒神經管畸形。地中海貧血最好查個鐵三項，有合併缺鐵貧的證據再用補鐵的藥物。平時多吃豬肝。婦女孕前營養補充的目標是，到懷孕時能比一般人體質稍好即可。婦女在準備懷孕的前3個月就要開始多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類及豆製品、新鮮蔬菜、時令水果等，同時主副食譜應搭配合理，且要多樣化，不偏食，不素食，不依賴滋補品進補。酸奶有助消化的作用且又含蛋白質、脂肪，可以適量食用。夏季蔬菜、水果豐富，患者宜多食用，但因目前大多數蔬菜、水果的農藥含量超標，故食用時應反覆泡洗。不要吃不容易洗淨的水果，如葡萄、香蕉等。夏季蚊蠅較多，容易造成汙染，餐具用前一定要洗乾淨，不要吃蠅子餐過的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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