兒童胃寒吃什麼好？

健康諮詢描述： 因為天氣熱，寶寶之前吃了很多很多涼的食物，便感覺到胃部很疼，但是因為時間比較短就沒有在意，之後開始嘔吐，吃東西也不消化，舌苔很重，去醫院檢查，醫生說是胃寒，望指導飲食。

想得到怎樣的幫助：兒童胃寒吃什麼好？

胃寒症，是脾胃虛寒，胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲，腎陰虧損，失於滋養，虛熱內生，證見腰膝痠痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱。
可考慮吃些中成藥良附丸或香砂六君丸的,溫胃舒顆粒，預防胃寒可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。注意日常飲食與保健,並注重運動和休息,調整精神狀態.生活有規律,切忌吃純菜、獼猴桃、西瓜、香蕉、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。
平時常吃補血養血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海蔘等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時還要多參加運動的。

病情分析：
你好考慮是胃火大，胃蠕動減慢反流，消化不良引起的嘔吐等，
指導意見：
可以服用嗎丁啉口服液治療試試，注意飲食避免辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食，適當運動鍛鍊，

胃寒主要指脾陽虛衰,過食生冷,或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病症.症見胃脘疼痛,得溫痛減,嘔吐清涎,口淡喜熱飲,食不化,舌淡苔白滑,脈沉遲.
推薦治胃寒3法 ：
①鮮姜,紅糖治胃寒痛：鮮姜500克（細末）,紅糖250克,醃在一起；每日3次,飯前吃,每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期,一般都能見效；如沒徹底好,再繼續吃,直至好為止.
②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克,倒在茶盅裡,打1個雞蛋,把酒點燃,酒燒乾了雞蛋也熟了,早晨空胃吃.輕者吃一,二次可愈.注意雞蛋不加任何調料.
③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當,常泛胃酸,很難受.如果此時吃一個或半個大蘋果,胃很快舒服了
以上是對“兒童胃寒吃什麼好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

胃寒者早晚喝點薑糖水,有禦寒胃和防治感冒
下面的食療補湯對治療胃寒效果也很好
羊肉100克,羊骨頭200克,生薑30克,燉湯下麵條,燉菜,喝湯等.
溫胃腸,暖胃腸,養胃腸,保護胃腸粘膜,主治胃寒腹涼,久治不愈胃病患貼身穿草綠色汗衫或背心,服林樹胃康,胃病好的更快,更徹底.萎縮性胃炎,結腸炎,包括全身各種寒症,虛症,全身乏力,尿頻,腎虛等.胃腸寒冷腎陽虛者,用羊肉500克,當歸30克,生薑30克熬鹹湯食用,每日1-2次,立見效果.
有潤養胃津作用的食物如銀耳、燕窩、枇杷、梨、蘋果、蕃茄、烏梅、豆腐等。

1,多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體內各種營養素的充足,防止貧血和營養不良,如瘦肉,雞,魚,肝腎等內臟以及綠葉蔬菜,番茄,茄子,紅棗等.每餐最好吃 2～3 個新鮮山楂,以刺激胃液的分泌.
2,注意食物酸鹼平衡.當胃酸分泌過多時,可喝牛奶,豆漿,吃饅頭或麵包以中和胃酸；當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯,雞湯,帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化.要避免食用引起腹脹氣和含纖維較多的食物,如豆類和豆製品,蔗糖,芹菜,韭菜等.當患有萎縮性胃炎時,宜飲酸奶
3,以少吃多餐,增加營養,減輕胃部負擔為原則,同時要忌菸酒.一定要忌食花生,特別是新花生,否則會引起嚴重的消化不良,使症狀加重.
4,不宜大量喝啤酒.飲用一定量的啤酒,病人會比較普遍地感到上腹脹滿,燒灼感加重,噯氣頻繁,食慾減退。

胃寒指脾陽虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病症。在飲食方面，宜吃麵粉、高粱、糯米及其製品。蔬菜有扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大蔥、生薑、熟藕、熟白蘿蔔。動物性食品有羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝。
蛋白類食品有大豆及大豆製品、奶酪。水果主要是荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅杏子、桔子、櫻桃 、芒果、紅毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、金橘、紅棗、李子。最為重要的是飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。如熱量攝入不足，可用幹稀搭配的加餐辦法補充。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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