晚上困但是睡不著，掉髮比較嚴重還有宿便狀

健康諮詢描述：失眠，長不要斷長一些小的痘痘（就是不紅腫只有白點點的那種），掉頭髮很厲害，一抓十幾根（不過我的髮質比較弱，平時也會掉一些，但是最近比較嚴重），宿便，以上症狀大概持續了一週左右。

病情分析：
你好。你這種情況可能是近期睡眠不足，內分泌失調引起？
指導意見：
建議你？近期注意休息。可以到醫院檢查一下？在醫生指導下用藥治療？觀察一段時間？

病情分析：
您好，您失眠，睡不著，掉髮比較嚴重，植物神經功能紊亂可以引起您的症狀。
指導意見：
您好，建議您多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，口服谷維素調節一下植物神經功能。

病情分析：
失眠是與大腦神經興奮抑制有關的，正常進入睡眠狀態神經興奮抑制是活躍的，如果不活躍了就會處在興奮的狀態出現失眠的症狀的。
指導意見：

建議您使用一些中成藥物來調理治療。您平時可以多補充一些有助於神經功能的食品。如海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。
以上是對“晚上困但是睡不著，掉髮比較嚴重還有宿便狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，掉頭髮和精神壓力大，睡眠，飲食等有很大關係，宿便和飲食，胃腸道功能有關！
指導意見：
你好，建議作息規律，多吃水果蔬菜，禁忌辛辣刺激性食物，順時針揉揉肚子，減輕壓力，祝生活愉快！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。