癲癇患者平時要注意哪些事項呢？

健康諮詢描述： 我患有癲癇已經有好幾年的時間了，最近這段時間總是發作，渾身發抖，口吐白沫的，有可能是我在平時的時候沒有注意。

想得到怎樣的幫助：癲癇患者平時要注意哪些事項呢？

你好，根據你的描述癲癇患者應注意合理膳食，補充足夠營養，在癲癇病人的漫長治療中，某些西藥會對消化系統帶來影響，導致病人營養物質的缺乏或代謝障礙，如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。在合理飲食外，注意補充上述物質，並多食蔬菜水果。米糠、麥麩含有維生素B6，所以應多食粗糧。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，並能促進鈣質吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養，合理飲食。
癲癇病應避免勞累，保證充足的睡眠，睡眠不足可誘發或加重癲癇發作。過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內乳酸堆積，血液偏酸；過度腦力勞動使腦局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，會影響腦細胞正常活動，腦電圖可出現異常電活動，容易誘發癲癇發生。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。
癲癇病人可以參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動，若病情穩定，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但不要過於激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也儘量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故.

患者目前情況需要在專業醫院治療，聽從醫生治療，治療期間需要注意日常護理，飲食方面要注意飲食禁忌，禁忌辛辣油膩食物，不要吃發的食物，如羊肉、牛肉、韭菜等，多吃酸性食物、穀類、豆類食物。及時補充身體流失的營養成分，多吃新鮮蔬菜及水果，適當控制飲水量。

首先，生活規律,按時休息,保證充足睡眠，避免熬夜、疲勞等。儘量避免焦慮、煩悶、抑鬱、憤怒等不良情緒的刺激及過度興奮和悲傷等。
另外，儘量清淡飲食，多食蔬菜水果，避免咖啡、可樂、辛辣等刺激性飲料及食物。還應戒菸、戒酒。
其次，還要注意禁止駕駛汽車；禁止在海邊或江河裡游泳；不宜在高空作業、不操作機器等。
以上是對“癲癇患者平時要注意哪些事項呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

癲癇的發作是由於腦神經元細胞受損，導致腦內放電引起的。所以想徹底杜絕發作，必須修復受損腦神經元細胞，使腦內放電恢復平衡。建議患者喝飲料中如茶、咖啡、可樂等或多或少的含有中樞興奮性物質，使抗發作能力降低引發癲癇，所以關注刺激性飲料應淡一些，而且要適量。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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