日常生活中該如何預防紅斑狼瘡？

健康諮詢描述： 最近感覺食慾不好，四肢無力，身上長了很多紅色的斑點，有點癢，用手抓後又紅又腫，昨天發現越來越多，腹部有些發脹，吃藥也不管用，我好怕自己患上了紅斑狼瘡。

想得到怎樣的幫助：日常生活中該如何預防紅斑狼瘡？

病情分析：
你好，根據你所描述的情況來看，考慮你可以去醫院檢查一下。
指導意見：
建議你先去醫院檢查一下，有很多症狀都會引起，平時少吃辣的食物，祝你健康。

病情分析：
你的情況考慮是飲食或者環境等引起的過敏性皮炎，會有瘙癢，皮疹等
指導意見：
建議避免接觸過敏源，口服撲爾敏，西斯敏等，外塗地塞米松軟膏等，飲食清淡避免刺激

病情分析：
這種情況可以服用轉移因子口服液或者善存片，提高免疫力避免勞累
指導意見：

飲食上忌食辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜多參加體育鍛煉保持良好的心情放鬆心態
以上是對“日常生活中該如何預防紅斑狼瘡？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，紅斑狼瘡是一種典型的自身免疫性結締組織病，多見於15～40歲女性。
指導意見：
主要侵犯皮膚，少數可有輕度內臟損害，少數病例可轉變為系統性紅斑狼瘡。皮膚損害初起時為一片或數片鮮紅色斑，綠豆至黃豆大，表面有粘著性鱗屑，以後逐漸擴大，呈圓形或不規則形，邊緣色素明顯加深，略高於中心。中央色淡，可萎縮、低窪，整個皮損呈盤狀（故名盤狀紅斑狼瘡）。損害主要分佈於日光照射部位。

病情分析：
你好，根據你所描述的情況，紅斑狼瘡屬於自身免疫性疾病，主要是及時治療的。
指導意見：

你好，根據你所描述的情況，一般建議可以使用激素，免疫抑制劑進行治療，平時忌菸酒，儘量不要晒太陽。

病情分析：
你好，日常生活中避免太陽光或紫外線、強烈光電及Ｘ線照射，採取防光措施，忌用有感光性藥物，避免過勞，多注意休息，宜吃高熱量易消化食物。
指導意見：
建議避免太陽光或紫外線、強烈光電及Ｘ線照射，避免過勞，多注意休息，宜吃高熱量易消化食物。不用太擔心。

病情分析：
紅斑狼瘡為全身性、慢性進行性反覆發作和緩解的典型自身免疫性結締組織病之一。女性發病多，可侵犯全身多臟器，免疫學技術的發展使早期輕型和不典型的病例能及時診治，因此除少數重症或重要器官受損者外，有些病例可自行緩解，有些只呈一過性發作，經數月或短暫病程後，症狀完全消失。
指導意見：
去除可能的誘因對可誘發SLE的藥物要慎用及合理應用；避免曝晒日光，必要時可用防光劑如3%奎寧軟膏、5%二氧化鈦霜等。保持樂觀情緒正確對待疾病，樹立戰勝疾病的信心，注意勞逸結合，加強營養，預防感染，你應該好好查查你的症狀不是
以上是對“日常生活中該如何預防紅斑狼瘡？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

第一種、注意勞逸結合，適當鍛鍊，節制性生活。紅斑狼瘡患者在病情處於活動期時，應臥床休息，病情穩定後適當參加一些社會活動，從事一些力所能及的工作，但不宜過勞，適當鍛鍊身體，注意節制性生活，病情活動期應嚴格避孕，病情穩定一年以上才可考慮妊娠。?
??第二種、注意避免皮膚直接暴露在太陽光下。紅斑狼瘡患者對紫外線特殊敏感(光過敏)，故外出時要特別注意。另外，某些食物如香菇，芹菜，草頭(南苜宿，紫雲英)，某些藥物如補骨脂，獨活，紫草，白疾藜，白芷等能引起光敏感，應儘量不用。?
??第三種、注意補充優質蛋白和多種維生素，少吃含高脂肪，高膽固醇的食物。狼瘡性腎炎病人長期有蛋白從尿中丟失，故應及時補充。較優質的蛋白質來源有牛奶，雞蛋，瘦肉，魚等。維生素，特別是B族維生素，維生素C對防治紅斑狼瘡的某些症狀大有裨益，應多加補充。?
??第四種、注意不吃羊肉，狗肉，馬肉，鹿肉，驢肉，這類肉食品性溫熱食，用後不僅會加重紅斑狼瘡病人的內熱症狀，而且臨床上發現有個別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良後果。

1、避免，陽光照射：日常生活中，要儘量避免皮膚直接，被太陽光照射。因為紅斑狼瘡患者，對紫外線存在特殊敏感，所以在外出時要格外注意。此外，避免食用香菇、芹菜、紫雲英等，較容易引起光敏感的，食物，也是較為有效的預防紅斑狼瘡方法。
2、積極參加，適當運動：病情位於活動期患者，要注意臥床休息，待穩定病情後，可參加一些適當的社會活動，從事力所能及的一些工作，但不可過度勞累，適當進行體育鍛煉，節制日常性生活，有利於病症的治療。病情活動期紅斑狼瘡患者要嚴格避孕，在病情穩定一年後才可進行妊娠。
3、避免，食用誘發食物：預防紅斑狼瘡方法，要注意避免食用羊肉、狗肉及驢肉等肉食，此類肉食品，性溫熱，食用後容易引發患者，紅斑狼瘡內熱症狀，致使病症反覆發作。個別患者紅斑狼瘡病情加重，導致不良後果出現。
4、及時補充，營養物質：紅斑狼瘡性腎炎患者，蛋白長期從尿中流失，所以要及時，補充牛奶、雞蛋、瘦肉等，優質蛋白食物，和多種維生素，尤其為B族維生素，和維生素C可有效防治，紅斑狼瘡某些症狀，要增加其補充含量。患者，要儘量減少高脂肪、高膽固。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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