睡不夠,沒精神,頭痛

健康諮詢描述： 早上起床困難,感覺沒睡夠,起來後也沒精神,一天到晚像沒睡醒的,沒精神,腦子渾渾的,吃完中飯一般需要睡會,不然困得不行.才41歲,這兩年頭髮白了很多,視力也下降了.去中醫調理懷疑我血液粘稠,建議我做個血液流變學檢測,檢測下來指標確實不太好,可是我沒有高血壓,高血脂,用中藥調理了一個月也沒什麼效果.因為我工作長期面對電腦,懷疑頸椎問題,做了頸椎ct,有膨出,但問題不大.

想得到的幫助： 我去醫院讓醫生開血液流變學檢測的時候很多醫生都不知道這個檢測項目,檢測那邊的醫生也說這個檢測沒啥用,我想問下這個檢測到底有沒有參考意義.還有,像我這個情況應該到醫院的哪個科室看

病情分析：
考慮腦供血不足引起的現象，會有頭暈頭疼，身體乏力，嗜睡易困的症狀。
指導意見：

建議緩解心理壓力，避免過度勞累，保持足夠睡眠，並且口服五福心腦清進行調理，可以有所好轉。

病情分析：
你好，根據你的描述，做了檢查，化驗問題也不是太大，那就主要是你生活不規律引起的
指導意見：
這種情況一方面要注意飲食規律，儘量低鹽，忌食油膩，不要熬夜，另一方面可以服用中藥調理

高血壓和高血脂形成因素很多，凡是有以上表現的都需要注意一般治療，目前你需要嚴格控制食鹽攝入，控制體重，適當的運動和鍛鍊，每天堅持鍛鍊一小時，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，血壓可以逐步康復，血脂高可以口服疏肝降脂片，高血壓如果控制不好，一旦合併腦出血，患者表現為高燒，抽搐，頻繁嘔吐等表現，需要用北京同仁堂安宮牛黃丸進行急救，也需要去醫院治療，以上都是高血壓和高血脂需要注意的，目前你的情況並不是很嚴重，按以上要求治療，血壓和血脂可以恢復正常，
以上是對“睡不夠,沒精神,頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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