很累後睡午睡的時候像快要死了一樣。

健康諮詢描述： 每次都會這樣！比如說前一天晚上熬夜到12點，然後睡覺，但是沒什麼事。可是第二天午睡的時候，馬上要睡著的時候，每次都會突然想到什麼東西，然後全身很緊張，頭腦嗡嗡作響，心跳加快了，有種窒息感，就害怕自己這樣一睡就再也醒不來，感覺快要猝死的感覺。有的時候還會一睡著就馬上做夢，5.6個夢斷斷續續地出現，都是不好的夢，比如說掉到水裡等。感覺很真實，很難受。這是這麼回事！！

病情分析：
你的這些症狀有驚恐發作(急性焦慮)的可能的，建議應該去醫院的心身科進一步診斷治療的。
指導意見：
同時現在應該是規範作息時間的，避免熬夜同時避免飲用酒精，咖啡，茶葉等刺激性食物的。

病情分析：
根據您的主訴判斷您的情況可能是由於最近沒有休息好，總熬夜導致的
指導意見：

建議多吃一些健康的水果蔬菜，保持良好的睡眠狀態，避免吃辛辣刺激性的食物，祝您早日康復

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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